Kandungan Luar Biasa Teh Hijau Yang Bermanfaat Bagi Kesehatan (2)

teh-hijau

Salah satu sumber antioksidan yang dikenal adalah teh hijau, Semua jenis teh mengandung antioksidan tapi teh hijaulah yang paling tinggi antioksidannya. DFengan kandungan antioksidan yang tinggi ini teh dapat digunakan untuk menangkal serangan radikal bebas.


Beberapa Manfaat teh hijau untuk kesehatan tubuh:

• Menyembuhkan penyakit herpes. Polifenol dan alkaloid yang dikandung teh hijau mempunyai fungsi antiviral dan antibakteri sehingga dapat mengurangi dan mengobati penyakit herpes secara bertahap dan mencegah terjadinya peradangan.

• Mencegah dan mengobati keracunan yang diakibatkan bakteri. Polifenol yang terkandung dalam teh hijau mempunyai fungsi antiviral dan antibakteri yang kuat dan menjadi antioksidan yang dapat mengobati gejala keracunan karena bakteri dan serangan radikal bebas.

• Menjaga organ hati tetap sehat. Teh hijau dapat mengaktifkan enzim glutathione peroxidase dan katalase yang berfungsi menjaga organ hati tetap sehat dan terhindar dari gangguan.

• Mengurangi resiko terjadinya katarak. Flavonoid dan alkaloid pada teh hijau yang berfungsi menjaga dari serangan radikal bebas, yang mana katarak terjadi karena adanya pembentukan selaput pada mata karena efek dari radikal bebas seperti cahaya matahari, debu, asap dan sebagainya.

• Mengurangi kadar kolesterol jahat. Alkaloid yang dikandung teh hijau dapat menurunkan kolesterol jahat yang ada sehingga dapat menurunkan potensi serangan jantung dan stroke.

• Mengurangi dan menyembuhkan alergi kulit. Epigalocatechin gallate yang dikandung teh hijau dapat mengurangi gejala alergi kulit seperti gatal, biduran, kulit kering serta ruam kemerahan di kulit.
• 
  
• Mencegah penyakit sesak napas atau asma. Epigallocatechin gallate yang dikandung teh hijau mampu mengendorkan otot saluran pernafasan, mencegah penyempitan yang menjadi sebab sakit sesak nafas atau asma.
• 
  
• Menyembuhkan penyakit asam urat. Polifenol yang terkandung dalam teh hijau berfungsi sebagai antioksidan yang mampu mencegah asam urat, dibantu vitamin E dan vitamin C pada teh hijau dapat mencegah kerusakan sendi pada penderita sakit asam urat.

• Menyehatkan saluran pencernaan. Polifenol di dalam teh hijau mampu menjaga bakteri baik dalam usus dan mengendalikan lingkungan hidup di dalam usus sehingga dapat menghambat pertumbuhan bakteri jahat.

• Mencegah dan menghambat pertumbuhan sel kangker. Epigallotechin gallate di dalam teh hijau dan polifenol mampu mengurangi dampak dari zat-zat yang bersifat karsinogen sehingga dapat mencegah terjadinya kangker.

• Sebagai salah satu antioksidan terkuat. Teh hijau kandungan antioksidannya 100 kali lebih kuat daripada antioksidan yang ada pada buah dan sayuran, sehinnga rutun mengkonsumsi teh hijau akan mampu meningkatkan kesehatan, kekebalan tubuh, meningkatkan metabolisme tubuh dan membantu enzim dalam proses pencernaan.

Demikian beberapa manfaat luar biasa mengkonsumsi teh hijau sehari-hari. Semoga pembaca dapat mengambil manfaatnya.