Manfaat Jeruk Nipis Dalam Menurunkan Berat Badan dan Menjaga Kesehatan

jeruk nipis

Manfaat Jeruk Nipis Dalam Menurunkan Berat Badan dan Menjaga Kesehatan
Jeruk nipis sesuai namanya merupakan salah satu jenis jeruk yang beranekaragam. Ukuran jeruk nipis relatif lebih kecil dibandingkan jeruk yang lain tapi manfaat yang terkandung di dalamnya sangat luar biasa. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin C jeruk nipis lebih banyak dibanding jeruk yang lain. Selain itu jeruk nipis juga mengandung zat fosfor, besi, sulfur, mineral, kalsium, asam sitrun, dan berbagai zat asam yang lain.


Kandungan polisakarida non pati dari jeruk nipis dapat membantu proses pencernaan makanan, mempertahankan rasa kenyang lebih lama dan dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Oleh karena itu tidak salah jika jeruk nipis banyak digunakan sebagai salah satu minuman diet. Dengan minum jeruk nipis kita akan mendapat manfaat luar biasa, ampuh, murah dan alami yang minim efek samping.

Di bawah adalah manfaat secara umum untuk jeruk nipis:

Sebagai Kaltalisator untuk menurunkan berat badan

caranya adalah ambil jeruk nipis ukuran sedang kemudian cuci bersih dan diiris menjadi beberapa bagian dengan cara melintang agar kita dapat mengambil air jeruk nipis cukup banyak jika dibandingkan membelah 2 jeruk nipis tersebu. kemudian perasan jeruk nipis tersebut dicampurkan dengan air dingin atau hangat. segera diminum. Bisa diminum 2 kali sehari. Untuk memaksimalkan kinerja jeruk nipis dapat dicampur dengan teh hijau niscaya khasiat dan manfaat jeruk nipis dalam menurunkan berat badan akan bertambah.

Khasiat jeruk nipis untuk pengobatan

Selain untuk menurunkan berat badan berlebih jeruk nipis juga berkhasiat dalam menyembuhkan dan mengurangi gejala berbagai penyakit yang di antaranya adalah menghaluskan kulit wajah, mengobati amandel, meredakan batuk, influensa, mengurangi bau badan, menghancurkan batu ginjal, melancarkan haid yang tidak teratur, mencegah ketombe dan kerontokan rambut, mengurangi sakit vertigo, menghilangkan lendir di tenggorokan dan masih banyak manfaat yang lain.

Manfaat dan khasiat jeruk nipis ini akan didapat jika diminum secara teratur dan tidak berlebihan. Demikian yang dapat penulis sampaikan, untuk lebih rincinya akan penulis sampaikan di lain tulisan, semoga pembaca dapat mengamnil manfaatnya.