Manfaat Luar Biasa Buah Delima Untuk Kesehatan

buah-delima

Banyak di antara kita yang telah mengenal delima, tapi tahukah Anda kandungan gizi dan manfaat buah delima untuk kesehata? DelimaYang merupakan buah berasal dari timur tengah, memiliki berbagai macam jenis, ada yang isinya putih, merah dan hijau. Delima memiliki beragam manfaat dan khasiat.

Kandungan Gizi Brokoli dan Manfaatnya yang Luar Biasa

brokoli

Salah satu sayuran yang mengandung antioksidan tinggi adalah brokoli, oleh karena itu brokoli sering digunakan oleh ibu rumah tangga untuk anak-anak. Brokoli memiliki rasa yang tidak seenak sayuran lain tetapi karena kandungan gizi dan manfaatnya yang luar biasa, jadi jangan lupa untuk menyajikan brokoli dalam menu harian di rumah.

Manfaat Luar Biasa Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur di Pagi Hari

ilustrasi minum air putih pagi hari

Manfaat Luar Biasa Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur di Pagi Hari
Merupakan fakta bahwa sebagian besar tubuh manusia adalah air, sehingga tidak dapat dipungkiri kalu kebutuhanmanusia untuk minum sangatlah besar. Untuk orang normal yang tidak beraktifitas fisik tinggi disarankan untuk minum minimal 8 gelas sehari atu kira-kira 2 liter. Ini akan berbeda dengan kebutuhan orang yang memiliki tingkat aktifitas fisik yang tinggi, atlet misalnya.

Manfaat Jeruk Nipis Dalam Menurunkan Berat Badan dan Menjaga Kesehatan

jeruk nipis

Manfaat Jeruk Nipis Dalam Menurunkan Berat Badan dan Menjaga Kesehatan
Jeruk nipis sesuai namanya merupakan salah satu jenis jeruk yang beranekaragam. Ukuran jeruk nipis relatif lebih kecil dibandingkan jeruk yang lain tapi manfaat yang terkandung di dalamnya sangat luar biasa. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin C jeruk nipis lebih banyak dibanding jeruk yang lain. Selain itu jeruk nipis juga mengandung zat fosfor, besi, sulfur, mineral, kalsium, asam sitrun, dan berbagai zat asam yang lain.

Manfaat Luar Biasa Kulit Buah Manggis Untuk Kesehatan

buah-manggis

Buah manggis yang dikenal sebagai ratu buah memiliki beragam manfaat, manggis merupakan buah tropis yang tumbuh dengan baik khususnya di negara kita, Indonesia. Berbagai manfaat buah manggis sudah dikenal sejak lama.